El paso del tiempo.

Hoy es mi cumpleaños. A veces no soy consciente de lo rápido que pasa el tiempo distraída como estoy con las cosas cotidianas de la vida. Sin embargo hoy he parado mi ritmo (un poco frenético últimamente, algo que no va con mi ideal de vida), para deleitarme con el momento presente.

¿Os detenéis a veces a oler el aire al amanecer, a observar jugar a un niño, a saborear un café?
Son esas pequeñas cosas, sencillas y maravillosas al mismo tiempo, esas que a menudo pasamos por alto, las que hacen que la vida tenga sentido.
Hoy comparto con vosotr@s este momentito y os invito a un pedacito de tarta y a una reflexión ¿os apetece?

Pase lo que pase...

Hoy me he levantado con el pensamiento de que pase lo que pase nunca hay que rendirse.

Me he despertado y no puedo parar de pensar en un amigo que lo está pasando mal y me tiene preocupada.

Me gustaría mucho volver a verle sonriente y risueño como es él, pero las pocas veces que le veo ultimamente está distraido y taciturno.

Hoy quiero decirle  que a veces nos preocupamos por asuntos que se escapan de nuestro alcance, cosas que no podemos solucionar solos y debemos buscar ayuda o cosas que ni con ayuda podremos solucionar. Al final la actitud que tengamos hacia un hecho es la clave.

Sé que cuando estamos en un mal momento es dificil ser positivos y pensar que todo mejorará, pero es la realidad. La vida es una sucesión de altos y bajos, eso es irremediable. Es como ir en una montaña rusa, no sabes qué curva te va a tocar. Hay tramos tranquilos y otros en los que tu vagón va a toda velocidad. Hay ratos divertidos y momentos de pánico y hay un momento en el que el trayecto acaba y tienes que bajar.

Por eso, antes de que llegue el momento de irse de la atracción es importante haber experimentado todo.

Cada instante en la vida es importante, incluso aquellos que son horribles porque todos nos enseñan algo. Hay que reflexionar y encontrar lo que debemos aprender.

Hoy quiero decirle a mi amigo que siga adelante y no se rinda porque tiene mucha gente alrededor que le quiere y que va a estar con él para darle un empujoncito cuando lo necesite.

Un abrazo y cuidaros.

Pedazos

Cuando tienes el corazón hecho pedazos y crees que no soportarás el dolor sólo tienes una opción posible: con paciencia y esperanza debes ir reparándolo.

A veces necesitamos aprender lecciones para valorar  las cosas (y a las personas) en su justa medida.

 He de reconocer que hoy se ha muerto algo en mí. He estado llorando mucho y ahora me pregunto por dónde querrá llevarme la vida . Sé que cuando se vayan las nubes volverá a brillar el sol. Estoy impaciente...

Amor

" - La esencia de la creación es una sola-dijo-. Y esta esencia se llama Amor. El Amor es la fuerza que nos reúne otra vez, para condensar la experiencia esparcida en muchas vidas, en muchos lugares del mundo.

>>Somos responsables por la Tierra entera, porque no sabemos dónde están las Otras Partes que fuimos desde el comienzo de los tiempos; si ellas estuvieran bien, también seremos felices. Si estuvieran mal, sufriremos, aunque inconscientemente, una parcela de ese dolor. Pero, sobre todo somos responsables por reunir nuevamente, por lo menos una vez en cada encarnación, a la Otra Parte que con seguridad se cruzará en nuestro camino. Aunque sea por unos instantes siquiera; porque esos instantes traen un Amor tan intenso que justifica el resto de nuestros días".

(Extraido de la novela "Brida" de Paulo Coelho).

Deseo que cada uno de vosotros/as tengáis la dicha de encontrar a esa persona que os complemente, que os entienda, que os apoye, y sobre todo que os ame por encima de todo.

¡¡¡Feliz San Valentín!!!

Creer en uno mismo.

Es fácil creer en uno/a mismo/a cuando la vida te sonríe.
Si todo va como queremos, dentro de nosotros/as mismos/as todo va bien. Tengo todo lo que quiero...todo va bien. Me gusta mi trabajo...todo va bien. Soy correspondido/a en el amor...todo va bien.
Me siento como un rey/reina, como un dios/diosa y no toco con los pies en el suelo. Pero...¿qué pasa si las cosas no van TAN bien?
Lo normal es que nos cambie en humor. De repente estamos tristes, enfadados/as, nos sentimos frustrados/as, impotentes...y nuestra autoestima se resiente.
Dejamos de vernos de la misma manera que cuando todo iba bien. A veces hasta creemos que es culpa nuestra que las cosas no vayan bien y comienza la autocrítica extrema, dañina. En ese momento hay que parar. Respirar profundamente, ver todo lo bueno que hay en nosotros/as.
Hay que CREER EN UNO/A MISMO/A, a pesar de todo.
Valorarnos y tener la certeza de que nada es para siempre y eso TAN HORRIBLE que nos pueda estar sucediendo en este momento también pasará.
Hay que relativizar las cosas todo lo posible. Ver lo que se puede sacar de positivo en cada situación, aprender del camino que recorremos.
Y sobretodo, hay que tratarse bien en el proceso. Hay que quererse, ayudarse a superar las cosas en lugar de machacar nuestra moral.
Y es muy probable, que mañana el sol brille de nuevo en nuestro corazón. Sólo hay que seguir adelante y confiar.

Perder a alguien

Es curioso.
Ayer me desperté pensando en el sentimiento de pérdida.
Eso es porque en el 2010 perdí a una de mis abuelas de un cáncer en menos de 10 días. La verdad es que la agonía fue muy dura, principalmente por la distancia que me separaba de ella. Unos 2.500 Km.
Era la madre de mi padre y él prefirió que no la viéramos en esas condiciones, así que ni siquiera fui a su entierro. Sufrí mucho en el tiempo que duró su agonía y pude hablar con ella sólo una vez por teléfono, pero creo, que por tranquilizar mi alma, soñé con ella diciéndome que no me preocupara que estaba contenta de morirse porque sabía que iba a ser feliz.
Y es que yo recuerdo que mi abuela casi siempre lloraba y estaba triste muy a menudo. Es raro porque ahora, cuando pienso en ella, la veo reir.
Como yo a mi abuela sólo la solía ver en verano, a veces creo que sigue viva. No formaba parte de mi día a día, así que mi mente lo ha asimilado de esta manera: aún puede estar viva.
Es extraño. Cuando vuelva a mi tierra es cuando podré asimilar el duelo.
Otra pérdida, que a algunos puede parecer una tontería pero para mí es importante, fue la de mi gato.
Esta es otra historia. Por alguna extraña razón, enloqueció y empezó a atacarme sin un motivo aparente. Me llegó a hacer bastante daño y como el pobre no tranquilizaba hubo que sacrificarle. Lloré mucho, casi lo mismo que por mi abuela.
Sin embargo, como él sí compartía mi vida, día a día, le echo mucho de menos. A veces hasta creo que le veo o le oigo.
Todo esto me hizo reflexionar acerca de los mecanismos que tenemos las personas para superar las pérdidas.
Dicen los psicólogos que hay que pasar por varias fases antes de superarlas. Yo creo que cada persona es diferente y que cada pérdida es distinta, así que puede haber mil maneras de superación. Desde mi punto de vista, después de llorar la ausencia hay que hacer un esfuerzo por seguir adelante y quedarse con lo bueno.
Unas veces cuesta más que otras, pero hay que hacerlo... ¿qué pensáis vosotr@s?

¡¡¡Fuego!!!

A veces sólo hace falta una pequeña chispa para encender un fuego.
Una tierna sonrisa puede calentar y reconfortar el alma y una palabra, la que necesitábamos en ese momento, puede ayudarnos a que todo dé un giro y veamos la vida de manera diferente.
Por eso son tan importantes las personas que nos rodean.
Y lo digo con conocimiento de causa, porque soy alguien que tiene afecto sincero por los que me rodean, pero también una de esas almas aisladas a las que les cuesta salir de su encierro y abrirse al resto.
Sólo soy capaz de dejarme conocer realmente por unos pocos, quizás por timidez, o porque son pocas las situaciones en las que no me siento fuera de lugar.
Una vez me dijeron que era apocada. Y tenían razón.
En ocasiones me quedo como bloqueada, pero sólo exteriormente.Parezco estirada o antipática.
Y rara, lo sé.
Lo que quiero decir es que por dentro, soy vibrante y soñadora, y tierna y sensible. Solo que no siempre lo demuestro.
Es más, hace tiempo que vivo como en un letargo, en el que unos acontecimientos suceden a otros, y ninguno es agradable, ensimismada en mis pensamientos, casi sin relacionarme con el mundo.
Sin embargo, tengo la buena fortuna de ir encontrando en mi camino a personas que me "zarandean espiritualmente" y me hacen revivir. A veces son almas gemelas, como esa que me llama "la niña de los girasoles" y me hace sonreir y sentir un amor puro en el corazón. Y nunca me deja rendirme.
Otras veces son amigos a los que no conozco en persona, pero que un día entraron en mi vida para enseñarme algunas lecciones o decirme: "ey, espabila" (¿verdad chimpancé?).
Gracias a tod@s aquellos que a pesar de cómo soy hacen que haya luz en la oscuridad y encienden fuego en mi interior.